Boisson vitaminée

Publié le par coriandre-et-cie

CUISINE-3-2338.JPG

 

C'est lors d'un atelier culinaire "thermomix" que j'ai vu cette recette qui a retenue toute mon attention

un jus de fruits multivitaminé entièrement réalisé qu'avec des fruits frais ...hummm et des flocons d'avoine !

 

Alors en premier temps on réalise le jus d'orange :

 

Mettre dans le bol deux oranges et un citron pelés à vif et coupés en 2en ayant pris soin d'ôter les pépins

Régler 2 mn/vit 10

compléter avec de l'eau jusqu'à la graduation "1 litre" à l'intérieur du bol et régler 1 mn/vit 10

 

Voilà pour 1 litre de jus d'orange

facile non ?

 

Alors revenons maintenant à la recette du jour

le jus multivitaminé

 

INGREDIENTS   pour une carafe

 

- 1 à 2 carottes coupées en morceaux

- 1 pommes coupée en quartiers

- 1 orange pelée à vif épépinée

               (là j'en avais pas j'ai remplacé par une tomate pelée)

- 1 banane coupée en morceaux

- 30 g de flocons d'avoine

- 750 g de jus d'orange (réalisé précédemment)

 

PREPARATION ultra rapide  :

 

Placer tous les fruits dans le bol et régler 30 sec/vit 9

Ajouter les flocons d'avoine et le jus d'orange et régler 1 mn/vit10

 

Verser dans une carafe et régalez vous pour attaquer de bon matin la journée avec entrain !!!!

 

CUISINE-3-2336.JPG

 

Vraiment j'adore aller à ces ateliers culinaire ... on voit et on apprends des astuces vraiment extra pour encore plus profiter des talents de ce robot magique !

Je remercie infiniment Brigitte, ma conseillère de m'y avoir conviée

 

Mais pour ceux qui n'ont pas le thermomix ...

pas de soucis

c'est tout à fait réalisable si vous possédez un super Blender !!!

je vous conseille d'aller sur Rue du commerce

un site sûr, un temps de livraison impeccable, un service irréprochable et un coût vraiment intéressant

 

blender

 

où vous trouverez votre bonheur ...à coup sûr

c'est là ...la garantie d'un bon jus vitaminé

au  blender : http://www.rueducommerce.fr/m/pl/malid:9633603

 

à très vite !

 

Vous m'en direz des nouvelles !

Publié dans boisson

Commenter cet article

Ciorane la pauvresse 17/05/2011 17:00



Avec mon blender offert par rue du commerce (!) il va être super, mon jus vitaminé et énergétique du matin ! Merci de l'idée.



coriandre-et-cie 17/05/2011 18:51



ça c'est sûr ! c'est top au blender



Chaudronnette 11/05/2011 18:13



j'en aurais bien besoin !!


chaudronnette



Caroline 11/05/2011 15:53



Super rafraichissant !Hummmmm !



doudoute 11/05/2011 13:34



un bon jus vitaminé !!



tattoo 11/05/2011 12:36



c'est ça que tu bois pour travailler à ton potager


bisous



coriandre-et-cie 11/05/2011 16:56

oui et jen ai drolement besoin ma tit sabine ... car arfffff qielle chaleur pour le mettre en place ! mais jai pratiquement fini ... gros bisous

lustine 11/05/2011 10:48



et bien moi j'aimerai essayer la recette !! ça a l'air top , merci du partage , bisous



recettesdesorawel 11/05/2011 09:08



j en aurais bien besoin!! lol



Poucinette 11/05/2011 08:52



j'ai une petite soif merciii pour cette boisson pleine de vitamines