Boisson vitaminée

17/05/2011 17:00

C'est lors d'un atelier culinaire "thermomix" que j'ai vu cette recette qui a retenue toute mon attention

un jus de fruits multivitaminé entièrement réalisé qu'avec des fruits frais ...hummm et des flocons d'avoine !

Alors en premier temps on réalise le jus d'orange :

Mettre dans le bol deux oranges et un citron pelés à vif et coupés en 2en ayant pris soin d'ôter les pépins

Régler 2 mn/vit 10

compléter avec de l'eau jusqu'à la graduation "1 litre" à l'intérieur du bol et régler 1 mn/vit 10

Voilà pour 1 litre de jus d'orange

facile non ?

Alors revenons maintenant à la recette du jour

le jus multivitaminé

INGREDIENTS pour une carafe

- 1 à 2 carottes coupées en morceaux

- 1 pommes coupée en quartiers

- 1 orange pelée à vif épépinée

(là j'en avais pas j'ai remplacé par une tomate pelée)

- 1 banane coupée en morceaux

- 30 g de flocons d'avoine

- 750 g de jus d'orange (réalisé précédemment)

PREPARATION ultra rapide :

Placer tous les fruits dans le bol et régler 30 sec/vit 9

Ajouter les flocons d'avoine et le jus d'orange et régler 1 mn/vit10

Verser dans une carafe et régalez vous pour attaquer de bon matin la journée avec entrain !!!!

Vraiment j'adore aller à ces ateliers culinaire ... on voit et on apprends des astuces vraiment extra pour encore plus profiter des talents de ce robot magique !

Je remercie infiniment Brigitte, ma conseillère de m'y avoir conviée

Mais pour ceux qui n'ont pas le thermomix ...

pas de soucis

c'est tout à fait réalisable si vous possédez un super Blender !!!

je vous conseille d'aller sur Rue du commerce

un site sûr, un temps de livraison impeccable, un service irréprochable et un coût vraiment intéressant

où vous trouverez votre bonheur ...à coup sûr

c'est là ...la garantie d'un bon jus vitaminé

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à très vite !

Vous m'en direz des nouvelles !